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节目简介
# 断
# 当下智慧的活法
# 断舍离
# 文化
在当下智慧的活法中，我们需要断舍离无用信息和物欲，保护自己的专注力。面对信息过剩和消费降级，适度降低物欲需求可以让我们在精神上更加从容自在。
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