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介绍：音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
专辑详情：
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简介
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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7天正念饮食冥想，将正念带入生活专辑列表(7个)
节目名时长更新时间
1、正念饮食冥想--培养正念饮食习惯
12:252021-05-302、正念饮食冥想--正念早餐
10:062021-05-303、正念饮食冥想--正念午餐
10:102021-05-304、正念饮食冥想--正念晚餐
11:592021-05-305、正念饮食冥想--正念吃水果
12:212021-05-306、正念饮食冥想--正念喝水
12:392021-05-307、正念饮食冥想--正念，让生活更简单
14:432021-05-30
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