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节目简介
# 冬日养生
# 断电
# 储能
节目中讨论了冬季养生的重要性和小枣水作为养生爆款的受欢迎程度，强调了从消耗状态转变为储能，以应对冬季的精神和情绪波动，并提到中医中冬藏的概念，提倡适当休息和减量生活，为来年储备能量。
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