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节目简介
# 阴阳变化
# 生活
# 冬至日
# 养生
本文围绕2023年12月23日扬州博医堂养生论坛内容，重点介绍了冬至日的养生之道，包括阴阳变化、血压管理、中风预防等内容。强调了对于中老年朋友来说，冬至日的重点是预防中风。同时提到了低血压和心律失常与颈椎病的椎动脉狭窄存在关联，并指出定期体检对于这些问题的重要性。
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