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节目简介
# 健康
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# 养生
讲座讨论了养生与健康的关系，强调了低血压、高血压等疾病的认知误区，提倡均衡饮食、规律作息和积极的生活方式，指出心理健康和预防疾病的重要性，尤其关注老年人群的健康问题和家庭影响。
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