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你这么好，怎么会不配？

所属专辑: 文摘拾读

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明明正是我

最近更新: 9小时前时长: 09:43

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# 配得感

# 自卑

# 心理学

# 文化

低配得感源于对自己价值的否定，表现为过度谦虚、不敢追求，源于过去的负面经历。通过重塑自我认知，找回主体性，可以打破这种不配得的循环。

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