你的爱人,就是你的另一面
03:36做自己,只要彼此适应就无妨
03:10你不必塑造完美的形象
04:38担心不被爱,是亲密关系中最大的误区
04:36第四章 提高情商,轻松改善亲密关系
00:51总结
01:39记录情绪,让你豁然开朗的好方法
03:47强行改变孩子不如主动改变自己
04:22强行改变孩子不如主动改变自己
04:22把焦虑强加给孩子,酿成了多少家庭悲剧
06:15父母有错,不能将错就错
03:51客观看待问题,别让情绪左右你的看法
03:15宽恕过往,勇敢建立新的关系
03:15学会吃亏,不与父母计较得失
02:41提出期待,从此停止互相伤害
03:33释放压抑,解放身上的“情绪”
05:30原谅父母的无心之语
03:13摆脱“反正……”的固化思维
03:52孩子对父母的期望, 是产生问题的关键
05:45第三章 提高情商,轻松拉近亲子关系
01:15总结
01:37摆正心态,正确对待工作中的不如意
03:59处理好旧伤,才能实现自我突破
04:53周围的声音,是了解自己的契机
05:57宽容对待人与人之间的差异
03:09正确地看待反对意见
05:42换位思考,多考虑他人的立场
03:09缺少坦白,最后一定会吃亏
02:13提出希望,帮助你迅速达到目的
03:14主观臆想,害了多少职场人
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