节目

痛苦和快乐是人生两面，你更倾向于哪面呢？如何面对变化和痛苦？

所属专辑: 入赘婚姻的喜与乐，如何经营好上门婚姻？

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2024-11-12时长: 06:18

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# 痛苦

# 情感

# 人生

# 快乐

节目探讨了痛苦和快乐在人生中的角色，提出痛苦可能源于过去的经历，而过度追求改变和成功可能导致新的心理困扰。通过哈佛的蓝点效应，解释了人们在情况改善时反而感知更多问题的现象。建议通过内观和接纳来平衡痛苦与快乐，实现内心的宁静与成长。

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