放下执念清净自在

人们常因沉浸于过往经历而产生执念，这种执念的心理负担往往难以察觉，却持续拨动心弦，阻碍内心的平静。有形的压力可通过行动化解，但无形的心灵负担需通过冷静反思才能发现其根源。
佛陀指出，一切经历皆源于因缘聚散的本质。相逢与离别均是因缘合合的结果，过度执着于欢喜或悲伤只会加剧内心波动。若能理解万物如梦幻泡影的虚幻性，便能减少对得失的执念，接纳无常的自然规律。
当心灵摆脱对外在智识与道德标准的依赖，逐步接近清净自在的修心法时，所有负担便会如梦幻泡影般消散。这种状态下，心无挂碍，超越对过去的纠缠，最终达到无智无德的解脱境界。