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节目简介
# 地震
# 应急
# 避震
# 教育
地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱。国内的专家普遍认为，震时就地避险，震后快速离开是应急避震的基本准则。在室内可以选择卫生间、储藏室、浴室等有承重墙或支撑物的地方进行避险。同时要尽量卷缩身体、降低身体重心，并用衣物、枕头等护住头颈。
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