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节目简介
# 情感
# 人际关系
# 沟通
# 成长
节目讨论了四种人际交往的心理模式，包括自我贬低、消极互动、优越感和健康合作。提倡我行你也行的健康模式，强调自信、理性、接纳和爱的重要性，认为这是建立良好人际关系和家庭和谐的关键。
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