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节目简介
# 顺意
# 情感
# 养生道理
# 顺其自然
人们必须顺其自然，合理处理人与外物的关系，不要拼命追求外物，就可以保护生命，保全天性，可以养护精神，可以尽享天年。不勉强，顺其自然，有节有度才是真正的养生之道。
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