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093相比之下，有很多人虽然参加工作已经很长时间

所属专辑: 《素书》：中国谋略第一书

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国学人文大叔

最近更新: 2025-01-16时长: 03:23

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# 集中精力

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在《深度工作》这本书中提到了四个具体的练习方法：分清浅层和深层工作内容、衡量所做技能的重要性和稀缺性、与喜欢的人一起工作。进行系统练习时需要减少外界干扰并集中精力，特别是不使用手机。同时需要注意人际关系对于深度工作机会的影响。

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