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19.黑米
节目
19.黑米
所属专辑:
糖尿病吃什么一本速查
主播:
凤凰汉竹
最近更新:
2022-09-06
时长:
03:01
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1.糖尿病吃什么一本速查 导读
2.第一章 糖尿病患者经常问的26个问题 上
3.糖尿病患者经常问的26个问题 中
4.糖尿病患者经常问的26个问题 下
5.第二章 糖尿病患者容易陷入的饮食误区 每天吃多少心里没数
6.什么都不敢吃,导致营养不良
7.主食一口都不能吃
8.只吃素,不吃荤
9.蔬菜摄入不设限蔬菜
10.蛋类和奶类不是必要食物,可以不吃
11.用豆类和坚果类食物充饥
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12.水果一点都不敢碰
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13.只要食材选对,怎么烹饪无所谓
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14.只要是甜的都要忌口
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15.“无糖”就等于没有热量
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16.为减少排尿次数限制饮水
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17.身体没有不适症状,可以不控制饮食
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18.第三章 吃对控糖食物,不饿不晕防并发症 小米
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19.黑米
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20.薏米
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21.燕麦
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22.荞麦
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23.玉米
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24.黄豆
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25.红豆
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26.绿豆
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27.黑豆
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28.油条
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29.方便面
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30.糯米
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