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节目简介
# 人际关系
# 自我保护
# 教育
# 边界
探讨了如何建立和维护个人边界，包括不含敌意的坚决态度、从小事开始拒绝剥削、尊重事实并驳回负面情绪，以及明确区分‘这是我的事’和‘那是你的事’。面对边界侵犯，建议采取防御性手段如直击对方命门，以保护自我权益。
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