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早稻田大学研究团队:每坐1小时,平均寿命缩短22分钟

所属专辑: 新黄河热点头条
主播: 新黄河
最近更新: 2024-03-16时长: 01:19
新黄河热点头条
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节目简介

# 长期健康研究

# 科技

# 早稻田大学研究团队

# 跟踪调查

早稻田大学研究团队的长期健康研究发现,每坐1小时,平均寿命缩短22分钟。久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有益健康。久坐让腿部肌肉无法活动,减缓代谢和血液流动,从而提升血糖水平和中性脂肪,影响血压导致各种疾病。建议人们每30分钟活动一下。

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