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节目简介
# 放过自己
# 情感
# 别破坏幸福
# 爱唠叨指责的女人
中年女人在婚姻中容易迷失自我，变得爱唠叨指责、喜欢抱怨生活和攀比他人。然而，这些行为并不能改变任何事情，只会让婚姻更加糟糕。中年女人应该放下这三种爱，提升内在品质，才能获得真正的幸福。
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