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《这书能让你戒烟》讲述了作者亚伦·卡尔的戒烟经历，书中强调轻松戒烟法，但效果因人而异，部分人认为营销成分大于实际作用。书中提到的轻松戒烟条件对很多人来说难以实现，个人体验中作者虽认同戒烟的轻松性，但是否真正想戒烟是个关键因素。
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