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该专辑其他节目
- 1·0不是世界太喧嚣，而是你的心太吵
- 1·1你不是活得累，而是心累
- 1·2再累，也要学会忙里偷闲
- 1·3该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉
- 1·4 学会修剪你的野心
- 1·5舍弃浮躁，人生才能淡定如水
- 1·6 简单点，减法生活最精彩
- 1·7心慢下来，行动才能快起来
- 2·0淡定的人生最幸福
- 2·1幸福不是等你有钱了才会来
- 2·2幸福不在别处，就在你的心里
- 2·3幸福不在过去，也不在未来
- 2·4幸福的真谛就是要懂得满足
- 2·5完美是上帝给你设下的美丽陷阱
- 2·6适合自己的生活的才是最幸福的
- 2·7用感恩的心触摸幸福
- 3·0停止不必要的追逐，让心回归宁静
- 3·1心灵回归宁静，才能看见最真实的自己
- 3·2经常扫除心灵上的灰尘
- 3·3不要让不理智的欲望来诱惑你
- 3·4 别让诱惑绑架了我们的心
- 3·5独守一份宁静，甘受一份落寞
- 3·6给心灵做瑜伽，在呼吸与冥想中沉静下
- 3·7问心无愧最心安
- 4·0淡定的人生不抱怨
- 4·1不要用别人的过错来惩罚自己
- 4·2忘记过去，你会活得更精彩
- 4·3不要为打翻的牛奶哭泣
- 4·4抱怨的话宁可烂在肚子里也不要说
- 4·5改变心情，就能改变事情的结果
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