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《跃升：如何高效自我成长》片花
00:362023-04-23001 推荐序一 在快速变化的时代中重塑自我
06:072023-04-23002 推荐序二 源于成长
03:522023-04-23003 序（1）
04:072023-04-23004 序（2）
04:232023-04-23005 序（3）
04:172023-04-23006 序（4）
03:162023-04-23007 如何使用本书
06:012023-04-23008 你将获得的收获
02:522023-04-23009 1.1.1 不同视角下“人”存在的意义
07:332023-04-23010 1.1.2 “金字塔”社会中的“我”
07:212023-04-23011 1.1.3 “只有长大了才能坐上那把大椅子”
03:582023-04-23012 1.1.4 要如何有效地自我成长
03:542023-04-23013 1.1.5 房子的基础永远是地基和框架
04:292023-04-23014 1.2.1 “我”与“环境”谁是主角
04:312023-04-23015 1.2.2 是否存在成功的“密码“
05:192023-04-23016 1.2.3 生活中我们是如何成长的
03:192023-04-23017 1.2.4 何为“有效的自我成长方式”（1）
03:212023-04-23018 1.2.4 何为“有效的自我成长方式(2)
05:462023-04-23019 1.2.4 何为“有效的自我成长方式”（3）
06:172023-04-23020 1.2.4 何为“有效的自我成长方式”(4)
03:122023-04-23021 1.2.5 “现在”就是最好的开始
02:202023-04-23022 2.1.1 躲开“成为什么样的人”的几个陷阱（1）
04:202023-04-23023 2.1.1 躲开“成为什么样的人”的几个陷阱 (2)
04:422023-04-23024 2.1.2 要如何成为自己想成为的人（1）
05:052023-04-23025 2.1.2 要如何成为自己想成为的人(2)
03:532023-04-23026 2.1.3 梦想和目标记录“人生旅途”
04:552023-04-23027 2.1.4 为什么梦想和目标总是很难实现
04:502023-04-23028 2.1.5 不同“时空环境”下的不同选择
04:472023-04-23029 2.1.6 此原则非彼“原则”
03:262023-04-23
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