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介绍：休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
专辑详情：
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简介
休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
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内在自我专辑列表(117个)
节目名时长更新时间
内在自我-片花
00:362023-04-231-关于本书
01:452023-04-232-前言
02:452023-04-233-第一章 何为自我⑴
04:172023-04-233-第一章 何为自我⑵
04:442023-04-233-第一章 何为自我⑶
03:322023-04-233-第一章 何为自我⑷
03:162023-04-233-第一章 何为自我⑸
04:172023-04-234-存在主义与本质主义
04:262023-04-235-个人身份源于社会建构⑴
04:022023-04-235-个人身份源于社会建构⑵
03:402023-04-235-个人身份源于社会建构⑶
04:262023-04-236-触及真正的自我⑴
04:472023-04-236-触及真正的自我⑵
02:542023-04-237-创造力，通向自我认知的道路
04:262023-04-238-自我的核心是爱的能力⑴
05:412023-04-238-自我的核心是爱的能力⑵
05:312023-04-239-国家与个人 同理
03:402023-04-2310-第二章 我们为什么要躲避自我
04:552023-04-2311.我们害怕这个过程所需的情感代价
06:482023-04-2312.我们不想打破现状⑴
05:502023-04-2312.我们不想打破现状⑵
05:032023-04-2313.我们害怕改变自我的设想⑴
04:282023-04-2313.我们害怕改变自我的设想⑵
05:032023-04-2313.我们害怕改变自我的设想⑶
01:532023-04-2314.第三章 首先的20个藏身之处 瘾⑴
04:502023-04-2314.第三章 首先的20个藏身之处 瘾⑵
04:522023-04-2314.第三章 首先的20个藏身之处 瘾⑶
04:452023-04-2314.第三章 首先的20个藏身之处 瘾⑷
04:232023-04-2314.第三章 首先的20个藏身之处 瘾⑸
04:502023-04-23
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