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节目简介
# 情感
# 被抛弃
# 自我成长
# 心理修复
节目中提供了8种策略帮助减轻和疗愈被抛弃的心理创伤：承认痛苦、分享情绪、重新定义自我、自我成长、设定新目标、自我同情、专业咨询和给时间。强调了接纳、沟通和支持的重要性，以及专业帮助在康复过程中的角色。
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