李氏512经络养生法是一套调理减少双臂赘肉的方法,其中重点是通过波动心包经来改善堵塞情况。这种方法可以有效地减少蝴蝶袖问题,并提供了按揉、敲打、点按等多种方式来调理相关的主要和辅助经络。坚持使用该方法可以在三五个月内看到明显效果。