在情感中,缺乏安全感和不信任会导致猜疑和负面情绪的积累,而有效的沟通和理解对方是维持关系稳定的重要因素。如果想要挽回复合,可以以退为进建立安全关系,利用冷静期塑造婚恋价值,制造关系窗口并升级关系,并持续吸引对方主动求和。