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# 生活
# 湿邪
# 薏米红豆粥
# 薏米红豆汤
薏米红豆粥是一种美味又营养丰富的健康食物，不仅能排除湿邪、减肥瘦身，还适合中老年人食用。烹饪时需注意技巧，在保留有效成分的同时避免加入大米等含湿作物。
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