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节目简介
# 重新开始
# 现当代
# 对症下药
# 修心
# 先秦
通过对症下药的方法，如静坐和看书等，可以调整心态、提高自控能力。同时，克服惰性、让自己动起来也是重要的。王阳明借鉴了佛家的经验，在修心方面追求不动心和定力。通过定力的培养，可以使得荣辱得失不存于心、喜怒哀乐不形于色。这样的修行方法适用于现当代和先秦时期。
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