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从离婚至暗时刻中重生

所属专辑: 情绪心理学

主播:

蓝色心理

最近更新: 2025-03-16时长: 03:06

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离婚带来强烈的心理冲击，引发被抛弃感和绝望情绪。心理学理论解释了这些情绪的来源，包括依恋理论和损失厌恶效应。通过正视情绪、认知重构、设定新目标和社交活动，可以帮助人们走出困境，实现个人成长与新生。

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