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节目简介
# 心脑血管
# 教育
# 超越百岁
# 健康
讨论了《超越百岁》这本书对健康和长寿的探讨，强调了现代医学进入3.0时代，关注亚健康状态和预防策略，特别是心脑血管疾病的预防，以及书中提出的健康生活方式建议。
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