专辑详情：
这是一个主题为「人生使用说明书」的读书播客。
营养、睡眠、精力管理等书，是为了了解人体这具无法更替的「产品」。
亲密关系、原生家庭、人生意义、社会结构等书，是为了了解人生必须面对的几个课题，提供怎么「使用人生」的参考。
职业、商业案例、经济周期等书，则提供了更具体的使用工具。
希望大家勤读说明书，用好只有一次的人生机会。
微博：携隐
公众号：携隐Melody
小红书：纵横四海Official
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EP88 史上最强播客/读书笔记？
03:45:122026-09-22EP87《稀缺》：如何设计一个让自己变聪明的系统
03:40:222026-09-14EP86 颠覆工作流，效率提升3000%
03:35:152026-08-30EP85 营销管理
03:59:462026-07-26卷首语：我憋了一个大招
07:582026-07-26EP84《Roar》：生酮、轻断食、168、空腹训练…通通达咩♂️
03:45:382026-06-28EP83《少有人走的路》：每个人都有自己的奥德赛
04:05:482026-06-03EP82《五次重置》：不想努力了怎么办？
04:08:442026-05-24EP81《深度关系》：如何“给情绪价值”？包教包会
04:29:112026-05-08EP80《深度工作》：什么是AI时代最不能被取代的技能？
04:32:372026-04-28EP79 你不是不自律，你只是被劫持了注意力
04:28:522026-03-31EP78《贪婪的多巴胺》：如何像沉迷游戏一样沉迷学习？
04:10:352026-03-16EP77《一间只属于自己的房间》：女人需要两样东西，钱，和自己的房间
02:52:312026-03-01EP76《人生设计课》：你的人生不需要「最优解」
03:35:102026-02-06EP75 像巴菲特一样思考、投资和决策
03:39:362025-12-25EP74《随他们去》：重建人生掌控感的7堂课
03:58:582025-11-18EP73《你的父母不再是你的父母》：成年后，我们如何治愈自己
04:16:052025-10-28EP72 《故事》：为什么同样的剧，有人赚奥斯卡，有人写到扑街？
04:19:222025-09-14EP71《我们为什么吃（太多）》：减肥它为什么就这么难！
03:57:062025-08-29EP70《枪炮、病菌与钢铁》：重生之投胎选对地区，我直接无敌
03:27:162025-08-17EP69 你好，陌生人：在“附近消失”的时代，如何重新连接生活、自然与人
02:12:422025-08-10EP68《人类简史》：是谁决定了我们的命运？
04:02:392025-07-27EP67《自私的基因》：当善良与自私共处于一段基因
03:57:302025-07-14EP66《幸福之路》：幸福，就是看到更大的世界
03:48:252025-07-03EP65《这世上的偶然》：看得见，就是邂逅的开始吧
02:41:192025-06-09EP64 You are what you do 你是你做出来的
02:51:022025-05-25EP63《没关系，别在意》：太在意他人评价怎么办？
04:11:352025-05-20EP62《反脆弱》：激流时代，我们如何活得不怕打击？
03:33:142025-05-15EP61《财富方程式》：你缺的不是钱，而是财富自由的公式
03:47:222025-03-26EP60 你说我还要不要当妈？
03:59:452025-03-18
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