节目中讨论了重庆的生活方式,包括轻松的生存态度、城市特色如三圈文化,嘉宾新裤子乐队的庞宽和梁永安分享了他们的经验和故事。节目中穿插了音乐环节,包括一首引起讨论的歌曲,展示了节目融合娱乐和生活建议的特色。