Vol.24 论文级减F干货｜已瘦50 斤！科学极速减F：不靠运动，懒癌患者放心听

万众期待，催更无数的科学极速减肥特辑它来咯！

说在最前面：

没有说每一个女孩都要减F的意思，我们仅仅分享个人减F经验，仅供参考！

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我们这一期是一个付费收听的节目，有以下几个原因：

第一，我们是从3月到5月准备了整整两个月的时间；

第二，本期内容非常的干货，堪称论文级，我们会和大家从科学的角度说极速减肥的原理和一些科学有效的饮食方法；

这期不讲运动，所以懒癌患者也可以放心收听，尽量会在又干又科学的同时保证这一期的趣味性。

第三，我们这一期的内容时长将近 2 个小时，应该是我们上线至今最长的一期内容；

第四，极速减F方法不适合所有的人，所以如果你没有真正的减F需求，那其实也没有必要收听本期节目，所以我们设置的一些小小的门槛，4.99元，买不了吃亏买不了上当。

大家如果想了解减F好物的分享，可以去听我们上一期节目：Vol.21已瘦50 斤！减肥好物特辑：涵盖吃喝点菜、健身服饰、家用健身器材全部好东西！

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祝点赞评论转发的业主们，都能如愿以偿瘦下来！一个评论虽然是免费的，但是可以让三个主播开心一整天！

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群内有：压箱底好物&餐厅分享、闺蜜夜话吐槽、线下组局活动、行业交流分享还有主播精选好物福利闪购！

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**本期主播**

* 旺仔珂珂糖（小红书：旺仔珂珂糖）

* 萧萧（小红书：萧萧Carol）

* 西蓝发（小红书：西蓝发）

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旺仔珂珂糖：

人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。最近喜欢花钱在吃喝和买黑胶上！欢迎来即刻找我贴贴！

西蓝发：

热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。

萧萧：

爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了7年MCN风口的网红营销从业者

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**时间戳叻个戳**

01:22 大家身边有没有突然瘦下来的人？

05:53 极速减肥的原理

32:29 常见的饮食方法 （分男、女）

01:39:22 课后问题Q&A，和一些千万不要模仿的减肥行为

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**节目介绍**

《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。

每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。

愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。

本节目辛辣刺激，酸甜过瘾，是您居家旅行通勤睡觉时的好心情好伴侣。

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**制作**

本节目由内容最好玩的厂牌宇宙电波荣誉出品。

合作联系：wangzaikeketang

**BGM**

202 （new mix）

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