E138 攻击性：寻找站在气势之中保持冷静的艺术｜Steve、Jess、伟霆、凉意

【内容简介】 “攻击性“是心理学里很重要的话题，但中文世界里少有对“攻击性”进行深入的讨论。在真实的社会互动中，“攻击性”容易引发冲突，让矛盾升级，甚至引发各种血案命案。但与此同时，“攻击性”又是生命力与主体性的来源之一，在咨询中咨询师乐见甚至鼓励来访者透过攻击性释放真正的自我，取得各种关键的自我突破或自我成长。于是，我们一边把“攻击性”作为禁忌，讳莫如深；另一方面又把“攻击性”视作自强的灵药，暗地里渴求。这份复杂和矛盾促使我邀请到三位心理学方面的嘉宾，一起深入聊聊关于“攻击性”的话题。

【摘要】
00:03:13 组局来聊“攻击性”话题的缘由——充满矛盾的“攻击性”
00:16:00 持续压抑自我的好女孩复苏or熬过一整个寒冬的狼大开杀戒
00:24:15 为什么篮球场上的攻击性被允许且鼓励——规则的意义
00:31:04 喜欢对方展现出攻击性是在喜欢什么
00:39:35 越格的攻击以后，换来对方上心思考和倾听
00:46:43 人类依旧是一种特别有能力在吵架以后和好的生物
01:03:35 横向生气不解决问题，纵向生气创造选项
01:08:56 激情杀人思想实验所引发的讨论
01:16:53 匿名地攻击一群人——互联网正在强化表演型的攻击性
01:26:56 “攻击性“像药引，引出清醒、愧疚、后悔，也能引出同理心
01:33:47 生气、发火、冲动、吵架以及after care都是可以也需要积累经验的
01:42:01 公共生活中的攻击性，解决问题还是让矛盾升级
01:57:35 有交互性的攻击可以接招，没交互性的攻击只能隔离
02:03:31 害怕被攻击之一：接收别人的攻击性也需要习得与练习
02:07:12 害怕被攻击之二：越孤独越敏感，越怕被攻击
02:12:17 惯性攻击的人缺失了什么，需要复原哪一种生命力

【开场、过场、结尾音乐】
RE:I AM EP｜ OVA《机动战士高达UC》第六话片尾曲｜Aimer

【嘉宾】
伟霆 | 女性主义心理咨询师，创伤治疗师，性/别公益10+年实践者
微信公众号：@TING说心理

Steve｜心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播
公众号@史秀雄Steve，微博@史蒂夫说 

Jess静姝｜帮好女孩越狱、在BSDM里修行的咨询师，播客《羞耻Play》
微信公众号：天才女巫的羞耻Play
微博：@Jess静姝

【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”

【剪辑】Daisy；凉意

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2024年新一期正在接受报名。

这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。
非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识，逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。

特别适合：
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希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活。

因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”（小爱，凉意助手）询问获取。

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