本期节目是音乐企划‘不完全自救’的一部分,嘉宾CC和Lizzie张雨涵分享了如何面对得不到外界认可的困境,强调自我肯定的重要性,并探讨了青少年时期对夸奖的渴望。节目中体现了音乐作为情感共鸣的工具,以及寻求自我认同和成长的主题。