建立自己的「信息抗干扰系统」 | 当下集市vol.23

当下集市

第二十三期

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-20年后，我终于开始看悠长假期

-删除社交媒体后，我好像拥有了无限的时间

-老式手机+1小时智能手机时间

-记录输入的所有信息，看完打开的每个视频

-当任何幽微的情绪都可以在互联网上寻找到共鸣

-『可以选的路太多了』不再是自由，而是扰动

-练习『不改了』的心态

-现代人的功课：如何在信息洪流里守住平静

-每日3件事记录：让生活回归简单和专注

-满地都是闪烁的星星，但只有静下心的人才能看得到

-『饮一杯茶，就是在饮整座山的云雾。』

片尾🎶：《金多虾》五月天

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当下集市

一档有关正念生活和个人成长的独白播客

轻盈地活在当下，勇敢地体验生活

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