节目中讨论了关于人体湿气的话题,指出湿气并非绝对有害,而是体内水液运行失衡的表现。强调脾虚是湿气多的主要原因,并提到了饮食、情绪和生活习惯对脾的影响。节目中还提到通过中医角度解释如何调节和预防湿气,以及脾在身体中的重要性。
绝爱水晶:我很喜欢这个专题
136xxxx1793:真不错
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