20两个自我

在生活中，我们有两个自我：体验自我和记忆自我。体验自我是我们在当下所经历的瞬间和情绪状态，而记忆自我则是对过去一段时间的总体感受和满意度。研究表明，记忆自我的幸福感通常比体验自我的更高。然而，回忆往往会出现程序性误差，并且人们更容易记住事件中最激烈的瞬间和结尾部分。因此，在评估幸福感时需要注意这些误差，并理解瞬间经历对于整个生活质量的重要性。