《生命的重建》这本书提供了一些积极的确认语言和观念,通过阅读和复述这些语言,可以帮助人们转换意识并激励自己。读者可以多次阅读并选择适用于自己生活的观念,并将其作为不可分割的一部分。当在某个方面变得更强时,其他方面也会容易解决,从而让人们感受到生命中复杂、精彩、奇妙、无与伦比之处。