《三十几岁,财务自由》通过讲述被动收入和复利的重要性,以及投资指数基金的优势来帮助人们实现提前退休和财务自由。作者强调节约、存钱和长期稳定投资是实现财富自由的关键。同时,作者也提到了不追求高风险股票、持续买入降低成本、选择低手续费投资方式等投资原则。