第02集 人为什么需要安顿心灵？

人类面临着各种各样的生命问题，其中外部问题相对容易解决，而内部问题是最难解决的。人类之所以需要安顿心灵是因为我们拥有复杂的思维和情感，常常陷入追求如意和遭遇不如意之间。我们总是在筹划未来、回忆过去中纠结，在这个过程中经历痛苦和无聊。然而，如果我们能让心灵安定下来，不再执着于区分和追求如意，而是接受事物本来的样子，并以一颗平静自在的心去应对万事万物，就能摆脱烦恼和无聊带来真正的内心安宁。