节目

铁锋帮帮团-第7期

所属专辑: 铁锋帮帮团

主播:

铁锋帮帮团

最近更新: 2024-02-03时长: 59:20

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# 铁锋帮帮团

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# 补钙方式

在铁锋的健康服务节目中，他提到了补钙方式存在的问题，即血液中的钙无法成骨，导致骨质增生等问题。他强调了维生素K2对于骨骼健康的重要性。血液中的钙只有与维生素K2相结合才能沉积到骨骼中，成为活动的骨钙。因此，在补充钙时应注意搭配维生素K2，并坚持良好的补钙习惯。

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