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节目简介
# 呼吸
# 生命的真相
# 孙琳朗读者优迈
# 文化
本文讲述了作者对于呼吸的觉察和理解，以及通过观察和放松来实现自由呼吸的重要性。文章强调了通过觉知和体验内在生命力来达到更高层次的存在状态，并提到了葛吉夫的第四道理论。
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- 生命的真相第7集：做好准备
- 生命的真相第8集：自由的思维
- 生命的真相第9集：内在的感觉
- 生命的真相第10集：一种新的感受
- 生命的真相第11集：在一种安静的状态中
- 生命的真相第12集：在日常的活动中
- 生命的真相第13集：保持面对
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- 生命的真相第15集：在团体里的交流
- 生命的真相第16集：在活动中的工作
- 生命的真相第17集：对整体的感觉
- 生命的真相第18集：内在的重心
- 生命的真相第19集：呼吸
- 生命的真相第20集：小我与幻象
- 生命的真相第21集：向未知前进
- 生命的真相第22集：我真实的本性
- 生命的真相第23集：我的素质就是我真实的样子
- 生命的真相第24集：内聚的状态
- 生命的真相第25集：来自另一个层面
- 生命的真相第26集：觉察的行动
- 生命的真相第27集：有意识的感觉
- 生命的真相第28集：主动的注意力
- 生命的真相第29集：一种纯净的能量
- 生命的真相第30集：一个能量组成的身体
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