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节目简介
# 情感
# 接受自己的情绪
# 寻求支持
# 培养自我关爱
面对感情中的重大改变需要勇气和建设性的价值观，可以通过接受自己的情绪、寻求支持、培养自我关爱、找到新的意义和目标以及接受改变并向前看来度过这一阶段，并变得更加强大和坚定。
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