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小时候盼过年，长大了怕过年，你有中年人的“过年焦虑症”吗？

所属专辑: 张霞心理说

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2026-06-24时长: 05:56

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# 过年焦虑

# 情感

# 压力源

# 中年人

随着年龄增长，过年从儿时的期待转变为成年人的压力，涉及到清洁、购物、社交等多个方面，引发焦虑。尽管压力重重，但团聚和文化传承的意义仍然重要，需调整心态，寻找节日的温馨与和谐。

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