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节目简介
# 自卑焦虑
# 情感
# 欺负
# 心理防御
节目中讨论了如何应对他人无端的打压和攻击，通过不回应、自我觉察、主动远离和清晰认识自我来处理心理投射。强调了情绪管理和设定个人边界的重要性。
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