05 只有断掉对外界的依赖，才能够变得更加强大，使咱们明心见性

只有断掉对外界的依赖，才能够变得更加强大。洞察自己的内心是非常微妙而重要的。静心修行可以提高洞察力和感知能力。人的改变来自于内在的思考和感受。断食和静心都是修行过程中重要的法门。学习包括听道、思考、体验和达到正果四个阶段。努力持之以恒是取得成功最重要的因素之一。过度依赖他人会导致伤害和失望。真正觉醒需要通过静心和断掉对外界一切依赖来实现。