《小窗幽记》中的这句话告诉我们,如果能够把生活中的琐事看得淡一些,不让它们影响我们的心境,控制自己的欲望,不让它们左右自己的行为,那么我们就能够达到内心平静和身体健康。放下欲望,追求内心平衡是人生中重要的道理。