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# 幸福
# 心理学
通过专注于目标并进入心流状态，可以获得内心满足和幸福感。在追求个人目标时，需要设定明确且具有挑战性的目标，并及时获取反馈以调整自己的努力。在专注于任务时，自我意识会暂时消失，使我们能够更好地发挥潜力并取得成就。
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