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节目简介
# 知行合一
# 坐中静
# 王阳明
# 文化
王阳明强调坐中静以破除焦虑，通过历史事件展示其冷静处事的能力。他认为心静对于处理大事至关重要，如宗泽般通过静心观察与决策，以达到智慧和正确的判断。
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