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节目简介
# 情感
# 童年阶段
# 缺乏自信
# 心理学
在童年阶段没有形成独立的人格是导致缺乏自信的主要原因之一。这种情况会使个体特别在意他人的评价和目光，形成讨好型人格。通过改变归因方式和寻求心理医生等方法，可以帮助个体建立起强大的自信。
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