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《被讨厌的勇气》围绕阿德勒心理学的核心概念展开，强调了接受自我、改变自我的重要性，并探讨了社会任务、工作任务和爱情任务。书中深刻解释了人们面对挑战时所需的三种勇气：接受自我的勇气、改变自我的勇气和面对未来的勇气。
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